Shadeな日記

いきなり腰が痛くなりまして、一ヶ月程ずっと直らず
shadeもやる気にならなくて更新もさぼってしまいました。
靴をかえてみたり腰痛体操してみたりして、そのおかげか
やっと良くなってきました。
このまま直って欲しいんですけど・・どうかなぁ・・。